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解读梦的禁忌

处理梦中的人物要非常小心，梦中人物与梦者非常亲近，与梦者有重要关系，那么人物要当作确实的现实。梦中出现陌生人或很久以前认识的人，则表明梦是象征性的

2024-06-04

不为吾知的压力触发行为

当你在一个地方久坐不动的时候，这件事带来的不光是脂肪的累积，还有你体内所有应激系统的反应。因为它认为你现在面对着危险。这就是为什么久坐不动会产生很多生理性疾病的原因。它并不是脂肪的堆积，而是你体内的应激系统在反应。所以常年久坐的人早死的可能性要比那些坐得最少的人高出50％。还包括“蹲着或弓着背坐在笔记本电脑前”，这跟你待在洞穴里弯着腰的感觉是一样的。

2024-05-21

一种新的生活方式

大部分人很难做到把自己放在别人位置上思考，我们最多可做的是略知它性，充分的尊重和接纳它的如其所是，这样才是真正的换位思考、真正的看见。纯精神的生活态度和纯物质的生活态度都是一种偏见，依据我们国家的传统文化，我们可以发展出一种新的生活态度-——中庸之道，即两者兼顾。

2024-05-21

自性化整合的必要性

生活和工作中内在的驱动力都很重要。内在驱动力需要自主、专注和目的，且专注需要的是努力、坚毅以及刻意练习。让我们主导我们自己的生活，延展我们的能力，倾听自己的内在声音：做重要的事情，做好它，为达成自己的目标而努力。要多接触和发散思维，对生活和周边多一些好奇心。世界是丰富而多彩的，多接触、多经历，不要故步自封，多多地对周围进行探索，才能发现一些没有注意过的美。

2024-05-07

原型如何影响心理健康

任何情况下，只要是儿童的本能受到干扰，就会导致原型群集，反过来原型会引发产生于母亲和孩子之间的幻想。原型意象在人类心灵中具有非常重要的价值，因而，我们的任务不是去否认原型，而是去消除投射，以便将个体因投射而无意丢失的原型内容归还给失主。

2024-04-24

最好的好处如何得

天之道，损有余而补不足，人之道，损不足而奉有余。校园霸凌就是这样，所谓人善被人欺，选择软杮子捏。做为人，要学会补不足，多关照那些弱者。人要不妄为。顺应规律做人做事，懂规矩，守规矩，知人道，懂天道，观天象知人事。观人事知天道。少于言令，无为而治，发动大家的主动性和积极性。为他人着想谋利。大事可成。

2024-04-17

自性的重要性您了解吗？

自性既是心灵的整体，也是心灵的中心。心灵的完整性是由意识和无意识相互补偿而形成。自我和自性的区别，自我是意识的主体，具有适应社会功能。自性是个性心灵的整体，既包括意识，也包括无意识。自我以自性为中心转动。自

2024-04-10

怎样的心理活动才是合适的

你感觉可怜或幸福满满的时候，你认为他人可恶或是可乐幼稚的时候，心理都是不一样的。当你进入不同的心理，生命也会呈现不同的状态。就像每个电视频道都有相应的内容，同样每种心理也有相应的境界。比如可怜的境界可能是

2024-04-02

生活的完整与不完整

保定心理咨询牛老师分享：当一个人开始过自己的生活，他便必须容纳错误，没有错误，生活就不完整。批判理性的管制越多，生活就越是贫乏。而我们能够留意到的无意识和神话越多，我们的生活就越是完整。湛蓝老师分享：生活有两

2024-03-19

心态好才是王者

人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。心态好，运气就好。心态好起来，好运自然来！

2024-02-21

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