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社交障碍

处置问题保持中庸之道

我们每个人都具有超越个体的共同的心理基质，这就是集体无意识，包含的内容和行为模式具有地域普遍性和族群普遍性。生活中，和别人交往就会形成人格面具，为了让自我表现得更完美，难免会自觉或不自觉使用“否认”、“分裂”、“羞耻”等防御机制。对这种情况不要有过大的心理负担（批评、自责等），其实防御机制可以认知为一个中性的词汇，有不健康的，也有健康的，比如升华、幽默等，我们要学会更好地控制自己的行为和思维模式，在不同情境下，做到恰到好处得处置事情即可（中庸之道）。

2024-04-24

课题分离与自我认可

每个人都有自己的课题，学会课题分离，并且不需要放大自己在他人那的作用，不用随时证明自己的价值。自己的内核稳定，而不是根据别人的评价来评价自己，需要修身修心。认可自己，从心里认可自己。多接触正面内容信息，训练正向思维逻辑。

2024-03-26

尽自己之力做能及之事

荣格的旅行，一路看到的不只是风景，他关注的是民族文化，思想和价值观。人类的主宰不是意识，而是潜意识。我们生活在一个颠倒的世界，梦是信使，需要我们去解读，正确的解读可以懂得梦的预警、建议和方向，从而引领我们成长

2024-03-19

积极与消极

张老师的分享：关于积极还是消极，选择吃好的葡萄的人，吃每一颗葡萄，他感觉都是最好的，当下的最好，而不是和过去比较。真正积极的人不是佛系，佛系成了躺平，是积极的作为，有所为有所不为，接纳可以不可以改变的，改变能改变

2024-03-12

总结自己才能做更好的自己

尚亦菲老师的收获：每个人都有双重人格，每次创伤都是人格的完善！空间距离的感受，无意识空间，心灵感应和预知都存在；善于总结自己，才能更好的做更好的自己！湛蓝老师的分享：医生也会遇到问题，病患经常恰好是专治医生伤心

2024-03-05

个体在创伤中成长

虞美人老师的分享：心灵生来就有宗教性，或者说心灵生来就有文化基因。荣格是一个视心灵为深刻现实者的人，所以他的自传会如此独树一帜、与众不同，到处充盈着满满的生活经验的精神实质，尽管窥豹一斑，却也领略到了他那深

2024-02-27

感恩有您！

感恩2023年所有生活中的遇见、挫折、经历。期许新的一年把握住当下的每一刻。更应该感恩我们的父母，感恩她们的宽容、牵挂和照顾，趁老人还在，对她们的爱也给予更多的回应，用行动来践行感恩！

2024-01-09

你有梦吗？

有的。从一无所有时就有。没有梦的润色，光阴只不过是白纸一张，单薄没有分量。正因有了梦想，在这最美的季节里，青春之花才会开得更浓。那些骑着单车在我面前呼啸而过的少年，留一路花雨纷飞，飘摇美丽间将往日情勾起

2023-12-26

梦的构造传递的信息

圆满老师的分享：浓缩作用和置换作用是构建梦工厂最不可或缺的技术。凝缩是梦工作的重要方式。梦的内容往往单一、简短，但梦念却无边无际、包罗万象。通过凝缩可以把几个人的特征集合在一个人身上，把几个地方的特点集合

2023-12-26

生活中的归因错误

如果我们一切东西都是出于自己的本位，就可能会丧失公正性，丧失公正性，就缺乏理性批判的能力，就不知道这事到底是对还是错？在生活中，如果有任何时候感受到了负面情绪，一定是因为你的思维方式出现了问题。

2023-12-12

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