在叙事疗法的咨询中,特殊事件是非常重要的切入点。它是来访者生命里蕴含着积极力量的经历,却常常被忽略。咨询师的工作,就是帮来访者找到、看见这些特殊事件,从中获取解决问题的内在力量。
每个人的生命里,都可能有这样的时刻:97%的自主决断能力无法发挥作用,只有3%的能力可以正常运转,但依然可以拥有不错的生活;但当自主运转的能力降到2%,生活质量就会受到影响。这其实就是自主掌控感对生活的影响。很多体验不到幸福的人,往往是因为自身的自主决断能力没有得到发挥。
叙事疗法中围绕特殊事件的咨询,就是帮来访者找回这种自主掌控感。在这个过程中,咨询师的问话有很多可以借鉴的地方。
保定心理咨询如愿老师;关于特殊事件的影响,可以从非常开阔的视角提问,比如询问特殊事件对来访者的生活、工作、家庭、亲友关系、人际关系、同学关系、同龄人的影响,也可以询问潜在的影响,以及对未来生活的影响。这些提问可以帮来访者打开视角,更全面地看到特殊事件的意义。
关于特殊事件的评估,可以通过这些问题引导来访者思考:你介意这些发展变化吗?你对这些变化有什么感受?你对这些发展持什么立场?你对我们探讨的这一切保持什么样的态度?这种变化是积极的还是消极的?
并且可以进一步细化这些提问,比如当来访者说“好”的时候,可以追问“这是哪一种好?对谁好?”,让来访者的感受更具体。
关于评估结果的验证,可以通过提问引导来访者说出自己做出评估的理由,比如“你为什么对这些变化有这样的感受?”“你为什么对这些发展持这样的立场?”,也可以让来访者通过讲故事的方式来回应,比如“你可以讲一个你生活中的故事吗?也许这个故事会让我明白你为什么对这个特殊事件持这样的立场”。如果来访者不知道如何回应,也可以用猜谜、提供选项的方式引导。
在这个过程中,咨询师要始终保持以来访者为中心的姿态,不断总结来访者的表达,反复确认,帮来访者看见自己的内在感受,而不是把自己的观点强加给来访者;问话始终带着包容与耐心,不会急于推进咨询,而是慢慢帮来访者挖掘自己的内在资源,就像挖掘树木的根系,小心翼翼,让来访者自己意识到自己的资源所在。


