梦，是潜意识递来的信件，满是内心的奥秘。它不只是夜间的幻想，还藏着选择与提示，结果也并非注定。那些紧张、不快的梦，多是内心冲突与挑战的映射。与其惧怕，不如审视内心，直面这些冲突。

   梦反映当下的内心真实，是情绪与思维能量的外显。从梦中惊醒，别急着思索，先记下梦境，把情绪当作身体感受去体会。接受这些能量，平静呼吸，就能让它流动释放，摆脱过度认同，完成内在转化，打破认知局限。

   保定心理咨询静屹老师：梦中人物性别常象征自身的不同特质，父母、爱人还承载着投射的其他特点。不认识的梦中人，代表我们尚未察觉的自身特质。梦如镜子，映照内心，助我们整合未接纳的自我。

   梦表达内在情绪能量，协调内心空间，实现感受认同与转化，改变认知。心灵是核心能量，修心即能量转化，梦赋予我们改变内外现实的力量。梦里的情景或许现实未现，却可能投射问题，体现协调家庭关系的渴望，还能整合人格，疗愈内心。梦中的“我”，是特定视角下经历体验的自我。

  总之，梦中人物是内心特质的呈现，解梦，就是解锁内心密码 ，走进真实自我。