保定心理咨询湛蓝老师：我们的心理是人类的历史所创造，人所思虑之物，影响到我们自身心理的结构，因此，当我们细致艰辛的分析自身心智过程之时，我们必须回溯别人在往日里的所思，所想。这个所激发出的某种思维不是他所造成的，因为他的逻辑推理的最重要部分起因，起因于整个往事。你用否认的方式来抛弃你不喜欢的特质，如同把他们埋葬在＂不存在＂王国里，它开始膨胀并占有巨大比例，像个恶魔一样越来越肥大而你却变得瘦弱。

保定心理咨询如愿老师：身体有异物进入以后，需身体内的细胞来同化异物，当这种同化吸收不起作用时，就会造成身体上脓包的出现。心理上同样是这样，心理出现异样的情绪感受后，如不能被无意识吸收同化，其就造成心理上的阴影与创伤，但梦是一种治愈的方式，它有时能帮助我们同化尚未消化的事物。真实的人才建立真实的关系。接纳自己的阴影，放弃自己的幻觉。