保定心理咨询的牛老师：无意识直接影响我们的认知。通过指导性功能，我们离无意识越远，无意识的反对立场就越有力量，当它爆发出来时便会导致令人不快的后果。治疗师所面对的最基本的问题不是如何解决眼前的困难，而是如何更好的面对将来遇到的困难。积极想象有两个阶段：第一，激活无意识阶段，让无意识浮现，获得无意识内容。通过系统性的练习排除批判性关注及形成意识真空的需要，这就需要暂停我们理性、批判机制，以便幻想不受到任何羁绊。这个阶段由无意识引领，而意识自我则作为类似于一个关注内在见证或抄写员。第二，与无意识达成协议。意识是主导，这个阶段更重要。在无意识的情感或意象流入意识后，内容被赋予形状，自我的任务是评估和整合。意识和无意识一旦合一了，就会成为一个新的整体新的人格的阶段，那就会有巨大的智慧巨大的能量产生，这也是积极想象的效果和结果。伟大的艺术家的优势来自意识和无意识的相互渗透。

保定心理咨询的湛蓝老师：使用什么方法去获取调节因素的知识？第一个是通过关注当下的情绪状态，然后将浮现的幻想和其他的联想记录在纸上。第二个是通过绘画让幻想自由表达。第三个是视觉型的人，通过视觉来产生幻想画面，第四个是听觉言语型的人。把没有任何意义，不完整的句子，仔细的记录下来。还有一些人，他们的双手，从可塑材质中获益。极少数人通过身体运动的方式。还有更罕见的自动书写，占卜写板。