保定心理咨询:处置问题保持中庸之道
2024/4/24 10:02:46
保定心理咨询的虞美人老师分享:我们每个人都具有超越个体的共同的心理基质,这就是集体无意识,包含的内容和行为模式具有地域普遍性和族群普遍性。生活中,和别人交往就会形成人格面具,为了让自我表现得更完美,难免会自觉或不自觉使用“否认”、“分裂”、“羞耻”等防御机制。对这种情况不要有过大的心理负担(批评、自责等),其实防御机制可以认知为一个中性的词汇,有不健康的,也有健康的,比如升华、幽默等,我们要学会更好地控制自己的行为和思维模式,在不同情境下,做到恰到好处得处置事情即可(中庸之道)。我们应该做到直面防御机制,不回避,反思并觉悟,让我们的人格进一步完善和成长。
保定心理咨询的李老师也分享:原型有正面、负面和中性。事物最原初的状态, 都是对立因素的统一,都是整体性的 。“原型”是“生一、生二、生万物”的原初模式,是 人类早年经历中所蕴含着的后世一切文化的基因 。“原型”在万事万物 中都有它的存在,但它又不是万事万物本身,我们可以说它是任何东西,却不能说它具体为哪一样东西。“原型”中包含了无数对矛盾和反相的元素,却又使它们和谐地共存在一起。