素简生活，正在变成一种需要。

素，就是质朴，本色，不修饰。简，就是简约，简单，不繁杂。

先说素：台塑集团王永庆一条毛巾用了27年；马云穿的衣服鞋子，从里到外都是从淘宝淘的；李嘉诚戴的表合837.0354人民币，他已戴了十几年；扎克伯格比李嘉诚还有钱，但在个人生活上十分朴素。无论是发布会、外出活动，还是演讲，他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤，而当有人问扎克伯格为什么每天都穿同样的灰色T恤时，扎克伯格说他只是不想浪费精力去决定每天穿什么衣服。

　人的精力是有限的，有限的精力怎样用？分散到繁杂的世事，你就会大事糊涂，小事迷糊。精力和热情都应该全部投入到工作当中。一切优势，最终都是效率优势。对于个人来说，提高效率最简单有效的办法就是：把你所有的精力，都用在刀刃上。如何理解呢？

　这个时代对人们最大的考验就是：繁杂。它让我们迷失了自己。摆在我们面前的，是一个选项越来越多的世界。只要打开手机，映入眼帘的就是各种各样的衣服款式、各种各样的新闻、各种各样的游戏、各种各样的段子、各种各样的微信……互联网将一切都呈现在我们面前，当你每天要看很多听很多花很多的时间在这里，当你的内心充满着对这些物质世界的贪欲，对花边新闻的迷乱，你还有什么时间精力去填充自己？

只有活明白的人，才能享受朴素生活，简约人生。省去那些繁华世界的纷扰，才能把精力用在刀刃上，提升生命的效能，过高品质的生活。

再说简，就是简约，简单（中华道家思想）大道致简。所谓"真传一句话，假传万卷书"。武术高手在搏击时总是一招制敌，击中要害，;高明的医生总是一针见血，药到病除，;精明的商人一招领先，步步领先;高人指点总是一语道破天机，不用太多言语…

    智能手机，之所以流行，就在于他的简约，一键语音转化为文字，用起来方便快捷，使得取代了平板手机；智能家电，按键即可预约做饭，蒸煮完成，即使不在家，也能回家饭好，解决上班族赶时间的劳碌之苦，智能家电深得人心，大获其利。网购，一点即可送货到家，省时省力，网络购物冲击了着实体店铺。

　　简，意味着少而精。博大精深意味着"多而广"，大道至简往往要博采众长，与其他专业融会贯通。仅仅融会贯通又会造成新的"博大精深"，融贯中西、博采众长只是基础，还不是大道至简，大道至简必须再整合创新，跳出原来的框框，去粗取精，抓住要害和根本，所谓"为学日增，为道日减"就是这个道理。高人，才能做到取其精华，去其糟粕的简约。

之前兴起《断舍离》，就是对生活做减法，抛弃那些免费无用的垃圾，削减生活中多余闲置的物品，把钱和精力，放在个人喜欢的高质量物体上，让自己更轻松，同时随着生活的简化，心灵上也是祛除不必要的烦恼和忧愁。

素简之后，人的注意力就会从外界的繁杂回转到人的自身，就会少一些攀比，多一些付出，少一些计较，多一些快乐。心安于当下，归于宁静，当心变得素简，学习工作效率才会逐渐提高，人与人的感情也能得到纯化，真挚。人的需要和欲望，也要做减法，才可以身心轻盈，全力以赴，内心平静，宠辱不惊。

怎样做到素简生活呢？

1、制定计划，一年完成几件大事？又到了年终岁尾，总结一下自己一年做了几件有价值的事情？规划自己来年要完成的几件大事。

2、静化身心，给心灵和需要做减法。哪些需要是过度的，是低层次的，哪些需要是高层次的？升华自己的社会价值感，让自己把有限的精力投入到无限的为社会服务中去，造福于人，惜福于今，享福于未来。

3、控制购买欲，物尽所能，不去攀比，不买不需之物。确是必需物品，买最好的，充分使用它。

4、减少使用社交网络，少刷微博微信，少看朋友圈，少看花边新闻，不听无聊段子。节约时间，给自己的家人和孩子，给自己独处空间。

5、有几个高人做导师和益友，减少不必要的社交，读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路。往往听君一席话胜读十年书。

6、坚持锻炼身体，身体是革命的本钱，让身体回归自然，在大自然中去晨炼，吸取自然精华，保持精神饱满。