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如愿心理咨询:来自内心的改变
2023/10/31 9:58:27
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1、 探索

自活动以来这张卡片是我第二次抽到,我一直解读的是我是扛旗的人,自己在正确的路上不停的前进。

正如老师说的没明白潜意识带你的信息,他会不停的来敲门。团辅活动第二天我有幸参加市工会组织的团体马拉松助跑5公里,当我真正踏入跑道,看到方队前面扛旗的队友,路边热情的啦啦队,上百人的助跑方队,忽然熟悉的画面涌入头脑,嘿嘿,这不是我昨天抽到的第一张卡片吗?他用实际行动让我体会卡片的内涵,内心还有些小兴奋,原来我不是扛旗的人,而是方队中众多的一员。

开始需要跑步步伐整齐紧跟前面扛旗队友的,当跑到东三环快踏入复兴路的时候很多人慢下来了,跑着跑着前面扛旗队友也不行了,但路上的啦啦队热情高涨,我没有停继续跑,跑道上人很拥挤,需要不停地从人群中穿过,不断的有人掉队,内心也有些波动,停吗?因为我从来没有跑过步,平时甚至连散步的时间都没有了,但虚荣心战胜了一切,要是停下来我怎么跟同事嘚瑟,想到这儿立刻清空头脑,只想迈了左腿迈右腿,最终一下都没有停到了目标终点。

我想卡片要告诉我的是做任何事情都会有干扰、诱惑、各种原因使自己脱落,但看到路边人的助威使自己觉得不要总是贬低自己,我的起点也许是别人无法企及的终点,要想达到清净心,需要探索如何避免自己的六根跟自己的五欲六尘关联。只要认清自己的目标,拥有坚毅的品质都会到达目标。


2、 需要的能力

当外境激起一片涟漪,打破一种平衡时,内心还是要有如如不动的心,因为能量守恒,他最终还会恢复一种平衡。

3、 发生。。。。促使我对这件事情的探索

当我发心知道的正见不能落入心行,使自己发生改变时,内心是很痛苦的。就像发现了自己身上有虱子,自己无能力消除它,那种难受、羞耻可想而知。

来自内心的改变

4、 谁能在这个探索中帮助

翘着二郎腿正说明我内心很傲慢,慢心是一切成长的障碍。加上平时的抱怨、嗔怒习气都需要让医生把这些清除。我想还是应该在团辅、智慧文化学习中用正见不断的检查自己。修炼自己的恭敬心、感恩心、慈悲心、忍辱心、清净心。不怕念起,就怕觉迟,战兢惕励,时时觉察自己,最终能帮助我的还是我自己

5、 这个人的能力是什么?

只需要保持童真,清明,安住在当下,消灭以前凭借经验、感受看人的习气,摘掉有色眼镜,让六根跟五欲六尘弱相关。

6、 会遇到的困难(人或者障碍)

工作了一天晚上有时候很累,很困,说话不走心,状态不好。学习时有些效率低。

7、 困难最难克服的是什么

禁不止别人诱惑,内心放逸,禁不住别人挑战,心生嗔怒,禁不住别人打扰心生烦恼

8、 如何客服这个障碍

任何修炼先从身边人最亲的人开始,修色难,他说让我不开心的话我主动搭理他,不跟他计较,他说我,我不回怼我修忍辱。总之要像菩萨一样供着他,不跟他拧着了。

9、 任务完成后会过怎样的生活

致中和,天地位焉,万物育焉

天地万物共同体,要允许其他人以他的方式存在,任何存在都是有意义的。

10、 我的任务

我的任务是修好自己,把这些传承给我女儿,让她有一个幸福的人生。


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