心理治疗不应该是理论驱动的，而应该是关系驱动的。建立一种彼此投入、开放和平等基础上的治疗关系。人生而具有自我实现的倾向。如果移除了障碍，人会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽成长为一株橡树。治疗师要做的是确定障碍并且移除障碍。剩下的工作将受到病人自身自我实现力量的推动，会自然而然的完成。

首先人们要比想象中的更不开心；其次没有一个完全成长的人。每个人，既包括治疗师也包括病人，都注定要体验生活的美好，也要体验其不可避免的暗黑一面；幻灭、衰老、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。没有任何一个人能够不被存在的悲剧影响。所以治疗师和病人是旅途伙伴的关系。

耐心对待所有尚未解决的事情，努力去爱问题本身。也要努力去爱提问者。治疗师所说的积极的、支持性的话对病人影响长久，所以要经常向病人表达对他们的积极的想法或者感觉，得到一个如此亲密的人的接受和支持对病人有着重大的肯定意义。让病人对治疗师真的重要起来。

好母亲与坏母亲之间的差异并不在于犯不犯错误，而在于如何处理所犯的错误。治疗过程中，治疗师大胆承认自己的错误，也可以请来访者帮助发现和理解自己的盲点。

如果你犯了一个错误，那就承认你的错误。任何试图掩盖的努力总会造成更大的损失。在某种程度上，病人能够感受到你的所作所为并不符合你的真实想法，这结果会对治疗造成损害，而且公开的承认错误对病人来说也是很好的榜样，同时才能够另一方面表明病人对你来说是有意义的。

抓住机会了解你的病人。注意请经常询问病人感觉治疗过程的什么地方对他有所帮助。病人认为有帮助的事件通常是关系性的，经常会和治疗师做出的在治疗框架之外的行为或者一些标明治疗师的坚持和关注的行为相关联。病人更需要的是看得见摸得着的行为以获得支持，比如一个支持性的电话、参加病人的表演、按照病人的请求去做等，真正有用的是治疗性的行为，而非治疗性话语。

对此时此地的评论是治疗关系中的独特成分。我们很少被允许（更不要说被鼓励）在人和人交往情景中去评论对方做出的行为，所以对此时此地的评论要谨慎措辞。 此时此地给治疗提供丰富的材料，此时此地发生的所有事情都可以用于治疗。有的时候最好在当时就提出评论，还有些时候暂时不必谈，可以留待以后再谈这个事件，只有对此时此地的探索才可能使我们充分抓住情感表达的含义。有效的治疗包含着如下的过程：情感唤起、被体验、被分析、被整合。通常当涉及深层次的情感时（例如痛苦、悲伤、喷怒和爱）最好等到情感的高潮退去，防御消失的时候，再开始分析。