首页 > 焦虑恐惧 > 保定心理咨询:此时此地的应用
保定心理咨询:此时此地的应用
2023/9/21 14:31:04
分享:

微雨来,中雨去,2小时的时间飞逝而过,这次是带孩子来参加活动,在改变孩子的想法中,其实也发生改变想法的那个人是自己。

第一次参加这样的活动,基本了解了活动流程,基本有四个步骤,一是冥想画面或问题;二是抽牌(图片)和冥想的事情关联起来;三是再抽牌(文字)对事情解决方法解读;四是谈谈个人收获,活动过程中每个人可以对其他人事情做出回馈。整体感觉活动进展得很流畅、自然,从别人谈话中也能体味出人生百态,每个人都在积极面对、奋力前行。

孩子教育的事情已经困扰我一段时间了,到了夜不能寐的程度,我不在意高考复读成绩的不理想,能报专科学习也能接受;在意的是孩子的不在状态,专科瞧不上,复读没有斗志,沉浸于他自己的思维方式,后悔没好好学习,遗憾未能努力,但又不能直面现状从头学起。因此冥想时,孩子儿时自己进冀英学校的背影,和自己期待他骑自行车上学的画面自然浮现。当抽到重叠人影卡片时,自己第一印象这张图和名画“呐喊”一样的抽象,由外到内,人影颜色逐渐变化铁灰、灰粉、粉色、橙色,我想这和孩子教育问题很有相通之处,不学习只是个外边的表象,内里可能是另一种模样。通过张老师解读,我意识到孩子也很痛苦、迷茫,也有鲜活的想法,需要我的信任与理解。再抽到“付出”答案时,我只想到了自己:一是调整工作与生活时间分配,对孩子多关心;二是与孩子多沟通,内心交流,多角度看待问题;三是共同制定学习计划,让孩子动起来。张老师让我把卡片交给孩子,让他自己说,这种做法非常给力,“付出”最根本的是孩子自己努力,让他自己意识到他要破釜沉舟、背水一战。

此时此地的解读

很感谢张老师“此时此地”解读,她点出我看问题的局限性,我确实是更多的从自我角度去解读孩子的问题,与孩子的互动沟通较少,今后应该更多的暴露出问题,不掩饰,多维度、多角度思考,促使孩子意识到自我问题,高考已经结束,着眼于当下,应该在学习状态去努力加油。


保定心理咨询 微信咨询
保定心理咨询
保定心理咨询 QQ咨询
保定心理咨询 联系我们

TEL:

18631261066

保定心理咨询 返回顶部